Die „Geschmeidigkeit“ ist meine oberste Botschaft im Sinne von good-moved für die Teilnehmer
und natürlich ist der Kraftaufbau im Zentrum dazu unumgänglich - pur oder in Kombination mit der FLEXI-BAR;
durch meine Erfahrung seit mehr als 20 Jahren hat Jede/r von Geübteste/n bis Untätige/n hiermit die
Gelegenheit für viele wertvolle Impulse - weit über die Session hinaus mitzunehmen ... eben gut bewegt & lebensfroh im Sein.
Beruf: Fitnesstrainer B-Lizenz, Trainerin für Sportreha+Pilatesmethode, Gesundheitsexpertin im Betrieb - Ergonomie- und Rückengesundheit
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der Dozentin
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