Beginn | Mo., 18.03.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 86,00 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Sabine Fischer-Burkart
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Fitness kann unserer Gesundheit dienen und Ausdauer unser Herz- und Kreislaufsystem stärken. Eine kräftige Muskulatur kann zum Schutz und die Unterstützung unserer Gelenke beitragen. Mit abwechslungsreicher Gymnastik, auch mit Kleingeräten sowie Geh- und Laufkombinationen, können wir die Koordination unserer Bewegungen steigern und verbessern. Wir beenden die Stunde mit Stretching. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk.