Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern?
Dann sind wir die richtige Adresse.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen und Vorträgen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung und verschiedene weitere Gesundheitsthemen.
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
BodyBalancePilates®
Wann:
ab Mo. 20.04.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Weßling, isamo gesundheitspark
Nr.:
20-1-C 850
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Laufen für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 20.04.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Parkplatz
Nr.:
20-1-C 906
Status:
Anmeldung möglich
Vorbereitungskurs auf einen Halbmarathon oder Marathonlauf
Wann:
ab Mo. 20.04.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Parkplatz
Nr.:
20-1-C 907
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
ab Mo. 20.04.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Nr.:
20-1-C 938
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
ab Di. 21.04.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Nr.:
20-1-0 935
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage - Workshop
Wann:
ab Sa. 25.04.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-0 805
Status:
Anmeldung möglich
Nordic-Walking - Erlernen der Technik
Wann:
ab Sa. 25.04.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Gilching, TSV Tennisheim
Nr.:
20-1-0 902
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung - Die kreative Kunst des Lernens
Wann:
ab Mo. 04.05.2020, 16.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-0 800
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 04.05.2020, 18.40 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 751
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 04.05.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-C 752
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
ab Mi. 06.05.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-0 803
Status:
Anmeldung möglich
Seekajak am Ammersee für Anfänger ab 12 Jahren
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
20-1-0 899
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line Dance - Workshop
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-0 942
Status:
Plätze frei
Faszien - Workout
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-0 842
Status:
Plätze frei
Flamencotanz- Workshop für Erwachsene
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-0 948
Status:
Plätze frei
KAHA®
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 11.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-0 923
Status:
Plätze frei
Moderner Kindertanz (Workshop) - Dschungel ab 10 Jahren
Wann:
ab So. 10.05.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-0 913
Status:
Plätze frei
Jazzdance over 40
Wann:
ab So. 10.05.2020, 16.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-0 916
Status:
Plätze frei
Nordic-Walking - Auffrischung der Technik
Wann:
ab So. 10.05.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Gilching, TSV Tennisheim
Nr.:
20-1-0 903
Status:
Plätze frei
Faszientraining
Wann:
ab Mi. 13.05.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-0 844
Status:
Plätze frei
Klimaschutz mit Messer und Gabel
Wann:
ab Mi. 13.05.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-0 713
Status:
Plätze frei
Zumba ® Kids ( für Kinder von 6-9 Jahren)
Wann:
ab Do. 14.05.2020, 16.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-C 932
Status:
Plätze frei
Schnupperkletterkurs für Jugendliche von 10-13 Jahren
Wann:
ab Sa. 16.05.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Gilching, DAV-Kletterzentrum Gilching
Nr.:
20-1-0 897
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Fitness
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 13.01.2020, 18.40 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
19-2-C 751
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 13.01.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
19-2-C 753
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
ab Fr. 07.02.2020, 7.55 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 864
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
ab Fr. 07.02.2020, 8.40 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 876
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in das Wochenende - Senioren
Wann:
ab Fr. 07.02.2020, 9.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 814
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung für die grauen Zellen
Wann:
ab Fr. 07.02.2020, 10.50 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 895
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik - Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 7.55 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 823
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 8.40 Uhr
Wo:
Gilching, Physiotherapiepraxis Heizinger, Cecinast
Nr.:
20-1-0 855
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 9.05 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 817
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Wirbelsäulengymnastik - Damen 50+
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 10.05 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 819
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 15.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-C 816
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-C 873
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 937
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 17.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-C 856
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness für Sie und Ihn
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
20-1-C 887
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates meets FLEXI-BAR®
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Nr.:
20-1-C 851
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 18.50 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-C 857
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
20-1-C 858
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Wirbelsäulengymnastik - Damen und Herren
Wann:
ab Mo. 10.02.2020, 20.05 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 824
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" - Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 8.00 Uhr
Wo:
Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal
Nr.:
20-1-C 760
Status:
fast ausgebucht
Fitness & Fun
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 8.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 889
Status:
fast ausgebucht
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, Sozialdienst, Eingang Tagescafé
Nr.:
20-1-C 818
Status:
fast ausgebucht
Präventive Wirbelsäulengymnastik - Damen
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 9.50 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 821
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 812
Status:
Anmeldung auf Warteliste
XL-Yoga
Wann:
ab Di. 11.02.2020, 14.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
20-1-C 740
Status:
Anmeldung möglich