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  2. Gesundheit & Fitness

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern?
Dann sind wir die richtige Adresse.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeuten kann. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen und Vorträgen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung und verschiedene weitere Gesundheitsthemen. 

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness



Bewegung / Gymnastik / Fitness
Bewegung, Gymnastik - Fitness und Tanz
Entspannung / Körpererfahrung
Erkrankungen / Heilmethoden / Themen rund um die Gesundheit
Schnupperprogramm Gesundheit

allenur buchbare Kurse anzeigen
Prana Vidya (Online) 
Wann:
ab Fr. 07.05.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 733 
Status:
Anmeldung möglich
Nordic-Walking und Yoga 
Wann:
ab So. 09.05.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Steinebach, Bahnhof 
Nr.:
21-1-0 906 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga- für Männer und Frauen (Online) 
Wann:
ab Di. 11.05.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-0-E 741 
Status:
Anmeldung möglich
Schwindel - Ursache und Therapie 
Wann:
ab Di. 11.05.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105 
Nr.:
21-1-0 703 
Status:
Anmeldung möglich
"Geistig fit im Alter unterwegs" (Hybrid) 
Wann:
ab Do. 13.05.2021, 14.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 106 
Nr.:
21-1-H 704 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance - Workshop 
Wann:
ab Sa. 15.05.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008 
Nr.:
21-1-0 935 
Status:
Anmeldung möglich
Das Bewegungsprogramm von Liebscher & Bracht 
Wann:
ab Sa. 15.05.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Planegg, vhs-Zentrum, Raum 10 (UG) 
Nr.:
21-1-0 808 
Status:
Anmeldung möglich
Ein Nachmittag mit Yoga und Meditation - Balsam für Körper, Geist und Seele 
Wann:
ab Sa. 15.05.2021, 13.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008 
Nr.:
21-1-0 727 
Status:
Anmeldung möglich
Das Bewegungsprogramm von Liebscher & Bracht 
Wann:
ab Sa. 15.05.2021, 13.00 Uhr  
Wo:
Planegg, vhs-Zentrum, Raum 10 (UG) 
Nr.:
21-1-0 809 
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperkletterkurs für Jugendliche von 10-13 Jahren 
Wann:
ab Sa. 15.05.2021, 14.30 Uhr  
Wo:
Gilching, DAV-Kletterzentrum Gilching 
Nr.:
21-1-0 894 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness (Online) 
Wann:
ab Mo. 17.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 931 
Status:
Anmeldung möglich
Der Darm - Träger der Gesundheit? 
Wann:
ab Di. 18.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 102 
Nr.:
21-1-0 706 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold 
Wann:
ab Di. 18.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107 
Nr.:
21-1-0 927 
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining - aktiv und entspannt (online) 
Wann:
ab Mi. 19.05.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 836 
Status:
fast ausgebucht
Orientalischer Tanz für Frauen Anfänger und leicht Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 19.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107 
Nr.:
21-1-0 904 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 19.05.2021, 20.30 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105 
Nr.:
21-1-0 742 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger - Online 
Wann:
ab Fr. 21.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 742 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz 
Wann:
ab So. 30.05.2021, 15.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 106 
Nr.:
21-1-0 724 
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 8.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008 
Nr.:
21-1-0 818 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal 
Nr.:
21-1-0 753 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyBalancePilates® 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Weßling, isamo gesundheitspark 
Nr.:
21-1-0 840 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Energiestart in die Woche mit Qigong 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105 
Nr.:
21-1-0 772 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008 
Nr.:
21-1-0 819 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107 
Nr.:
21-1-0 857 
Status:
Anmeldung möglich
Aroha® - Body Mind Soul 
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 11.00 Uhr  
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008 
Nr.:
21-1-0 921 
Status:
Anmeldung möglich


Begonnene Kurse

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Rückentraining - aktiv und entspannt (Hybrid) 
Wann:
ab Mi. 24.02.2021, 17.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-H 835 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Online) 
Wann:
ab Mo. 01.03.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 847 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling - Fit bleiben 
Wann:
ab Mi. 03.03.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 859 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Online) 
Wann:
ab Fr. 05.03.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 848 
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 751 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 752 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga "Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 8.15 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 756 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga- für Männer und Frauen (Online) 
Wann:
ab Di. 06.04.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-0-E 736 
Status:
Anmeldung möglich
BodyBalancePilates® (Online) 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 860 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga (Online) 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 743 
Status:
fast ausgebucht
Qigong für Fortgeschrittene (Online) 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 787 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness (Online) 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 930 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga (Online) 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 744 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online-Kurs: Fitnessgymnastik für Damen und Herren 
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 20.15 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 877 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 8.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 748 
Status:
fast ausgebucht
Orientalischer Tanz für Frauen (online) 
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 906 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Boxing Workout (Online) 
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 880 
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit & Fun für Frau und Mann (Online) 
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 867 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Online) 
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 18.15 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 785 
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining - aktiv und entspannt 
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 17.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 832 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 755 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene - Online 
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 852 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (Online) 
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 757 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Entspannungskurs in dieser stressigen Zeit (Online) 
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs 
Nr.:
21-1-E 804 
Status:
Anmeldung möglich