Hier finden Sie immer ganz aktuell unsere Online Kurse. Es lohnt sich immer wieder reinzuschauen, da wir das Angebot ständig erweitern und erneuern, bis wir Sie wieder "live" in unserer vhs begrüßen dürfen!

20-2-E 786 Qigong für Fortgeschrittene (Online)

Beginn Mo., 16.11.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 3 x
Kursleitung Marion Fritzsche

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester). Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen Teil I und II, Kranich Qigong, 8 Brokate, 5 Elemente-Übungen, Herz Qigong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen. Sie brauchen: frische Luft und einen ruhigen Platz.
Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Dafür müssen Sie das Programm bzw. die App auf Ihr Gerät installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert. Wir melden uns bei Ihnen, sollte der Kurs zustande kommen und versorgen Sie mit Zugangsdaten und einer Anleitung. Sie müssen vorher nichts unternehmen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs