Hier finden Sie immer ganz aktuell unsere Online Kurse. Es lohnt sich immer wieder reinzuschauen, da wir das Angebot ständig erweitern und erneuern, bis wir Sie wieder "live" in unserer vhs begrüßen dürfen!

21-0-E 875 Online-Kurs: Fitnessgymnastik für Damen und Herren

Beginn Mo., 11.01.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Claudia Segerer

Fitness kann unserer Gesundheit dienen und die Ausdauer unser Herz- und Kreislaufsystem stärken. Eine kräftige Muskulatur kann unsere Gelenke schützen und unterstützen. Eine abwechslungsreiche Gymnastik, auch mit Kleingeräten sowie Geh- und Laufkombinationen, kann die Koordination der Bewegungen steigern. Mit Stretching beenden wir die Stunde. Material: Matte, Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk.

Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Dafür müssen Sie das Programm bzw. die App auf Ihr Gerät installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert. Wir melden uns bei Ihnen, sollte der Kurs zustande kommen und versorgen Sie mit Zugangsdaten und einer Anleitung. Sie müssen vorher nichts unternehmen.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Kurs