Hier finden Sie immer ganz aktuell unsere Online Kurse. Es lohnt sich immer wieder reinzuschauen, da wir das Angebot ständig erweitern und erneuern, bis wir Sie wieder "live" in unserer vhs begrüßen dürfen!

21-0-E 879 Fitness und Boxing Workout (Online)

Beginn Di., 19.01.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Sabine Weber

Ziel ist es, mit viel Spaß die Kondition und die Fitness zu steigern und den Fettabbau anzuregen. Bei fetziger Musik können wir Box-Elemente mit Aerobic-Schritten (keine Choreografien) verbinden und trainieren dabei unsere Rumpfmuskulatur und Körperspannung. Die Stunde ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Material: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Dafür müssen Sie das Programm bzw. die App auf Ihr Gerät installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert. Wir melden uns bei Ihnen, sollte der Kurs zustande kommen und versorgen Sie mit Zugangsdaten und einer Anleitung. Sie müssen vorher nichts unternehmen.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs