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18-2-0 842 Faszienfit - Workshop (mittel)

Beginn Sa., 20.10.2018, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Carla Richter-Weiss

Flexibel und geschmeidig wie eine Katze werden mit dem Faszientraining. Wie jung und fit wir uns in unserem Körper fühlen, hängt viel von den "Faszien", besser bekannt unter dem Begriff "Bindegewebe" ab. Faszien vernetzen unseren gesamten Körper, umgeben jeden Muskel, jedes Organ und sorgen dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind. Bei allen Bewegungen dienen sie als elastischer Stoßdämpfer. Als umfassendes Netzwerk organisieren sie die Kommunikation in unseren Körperzellen. Faszien - Fitness ist ein Bewegungskonzept, das einfach, vielfältig und abwechslungsreich ist. Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken.




Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
20.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008