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18-2-0 856 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Beginn Do., 11.10.2018, 17:20 - 18:20 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Flora Theuer

Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und Ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft wird. Durch das Pilates - Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang werden anmutiger, Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates - Übungen in ruhiger, angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe entgegenwirken. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen.




Kursort

Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1

Marsstr. 1
82205 Gilching

Termine

Datum
11.10.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Marsstr. 1, Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1

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