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19-1-S 778 Sommer Taijiquan - die 24er Peking Form

Beginn Mo., 29.07.2019, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Marion Fritzsche

Taijiquan ist zum einen eine Gesundheitsübung und Bewegungskunst, zum anderen eine Meditation in Bewegung und sanfte Kampfkunst. Taiji Bewegungen sind entspannt, fließend, bewusst und zielgerichtet. Sie unterstützen eine ruhige und tiefe Atmung, sammeln die Aufmerksamkeit, konzentrieren den Geist auf den unmittelbaren Bewegungsablauf und führen dadurch zu Ruhe, Kraft, Gesundheit und Energie im Alltag. Taiji Bewegungen fördern die Zirkulation der heilsamen Kraft der Lebensenergie "Qi", die durch den Körper fließt. Sie haben einen positiven Einfluss auf Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder. In diesem Kurs lernen und vertiefen wir die 24er Form des TaiJi (Peking Form). Falls es regnet, findet der Kurs im Raum 008 statt. Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, Schuhe für draußen, Sonnen- und Mückenschutz.




Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
29.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008