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19-2-0 765 Hatha-Yoga - "Yoga der Energie" - Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Beginn Do., 26.09.2019, 07:55 - 08:55 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Andrea Kluge

Fließende, schrittweise Bewegungsabläufe bereiten die statischen Yogahaltungen (asanas) sowie kleine Meditationssequenzen, nach den Grundlagen des Hatha Yoga in ihrer Struktur optimal vor. Dabei werden die Haltungen vielfältig an die jeweiligen Bedürfnisse des Teilnehmenden angepasst und entwickeln sich Schritt für Schritt. Hierbei unterstützt uns die Achtsamkeit auf den Atem und gibt Raum für neue Erfahrungen und sensibilisiert unsere Sinne. Der ganzheitliche Ansatz der Verbindung von Körper, Atem und Geist, möchte uns unterstützen, unser Leben harmonisch und bewusst zu gestalten. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes, kleines Kissen.



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Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008

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