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19-2-0 793 Achtsamkeitstraining

Beginn So., 15.12.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Tanja Baselt

Ihre natürliche Achtsamkeit kann Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lassen. Gemeinsam können Sie Techniken erlernen, damit Sie sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen, im Alltag die eigene Mitte finden, klar und gelassen bleiben, Gefühle und Gedanken lernen wahrzunehmen und Körper und Geist tief zu entspannen. Mitbringen: bequeme Kleidung.




Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
15.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008