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20-1-0 742 Yoga für Büroangestellte - für einen starken Rücken

Beginn Fr., 14.02.2020, 20:20 - 21:35 Uhr
Kursgebühr 123,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Zdzislawa Pollok

Ständiges Sitzen kann eine häufige Ursache für Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle und viele andere Krankheiten sein. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bewusst etwas für ihren Körper tun wollen. Es gibt viele Übungen im Yoga, die den Haltungsmustern aus dem Büroalltag entgegenwirken können. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Asanas und durch Atemübungen angestrebt werden kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitbringen: Sitzkissen oder Block (falls vorhanden), Matte, bequeme Kleidung, Decke und Getränk.




Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
01.05.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
20:20 - 21:35 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008

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