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20-1-0 888 Fitness für Sie und Ihn

Beginn Mo., 17.02.2020, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 18 x
Kursleitung Carolin Kraus

In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs können wir mithilfe verschiedener Kräftigungsübungen alle großen Muskelgruppen (Rumpfmuskulatur, Beine, Arme, etc.) trainieren. Ziel ist der Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Wir können sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Geräten wie Kleinhanteln, Therabändern oder Bällen zu motivierender Musik trainieren. Abgerundet wird das Training durch einen Dehnungsteil, der unsere Beweglichkeit optimieren soll. Mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk.




Kursort

Weßling, isamo gesundheitspark

Argelsrieder Feld 11
82234 Weßling

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark

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