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20-2-0 877 Fitness für Sie und Ihn

Beginn Mo., 26.10.2020, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Carolin Kraus

In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs können wir mithilfe verschiedener Kräftigungsübungen alle großen Muskelgruppen (Rumpfmuskulatur, Beine, Arme, etc.) trainieren. Ziel ist der Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Entsprechend den aktuellen gültigen Hygienebestimmungen ist vielleicht nur Training ohne Handgeräte möglich. Sobald die Bestimmungen es zulassen, trainieren wir sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Geräten wie Kleinhanteln, Therabändern oder Bällen zu motivierender Musik. Abgerundet wird das Training durch einen Dehnungsteil, der unsere Beweglichkeit optimieren soll. Mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk.




Kursort

Weßling, isamo gesundheitspark

Argelsrieder Feld 11
82234 Weßling

Termine

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Argelsrieder Feld 11, Weßling, isamo gesundheitspark