Herzlich Willkommen bei der vhs Gilching

Ganz Neu:

0 881 Pilates - eingebettet in Funktionsgymnastik und Yoga
mit Sylvia Penker-Haindl, Nordic-Walking-Instructor, Yogalehrerin SKA
In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs mobilisieren wir im ersten Teil unseren Körper mit Elementen aus der Funktionellen Gymnastik, im zweiten Teil kräftigen wir mithilfe verschiedener Übungen und Hilfsmittel unsere großen Muskelgruppen (Rumpfmuskulatur, Beine, Arme, etc.), legen jedoch den Schwerpunkt auf unsere rumpfstabilisierenden Muskeln und bedienen uns hierbei der Methode nach Josef Pilates. Im letzten Teil dehnen und strecken wir unseren Körper mit Körperhaltungen aus dem Yoga und runden so das 90-minütige Training ab. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk.
10 x / Fr, 02.12.22, 17.00 - 18.30 Uhr * Weßling, Grundschule, Theatersaal * Gebühr: 119,- € * 5 - 8 Personen

... von drauß' vom Wald da komm' ich her...

Weihnachten naht mit Riesenschritten...

Denken Sie jetzt schon an Weihnachten und machen Ihren Lieben eine Freude mit einem Gutschein für einen Kurs oder Vortrag bei unserer vhs.
Dann können Sie ganz entspannt die stille Zeit genießen!

Sprechen Sie uns gerne an!

 

Free German courses for Ukrainians

Ende September beginnen neue Deutschkurse.
In September there will be new German courses for beginners.

If you are interested, please inform yourself at the following email address: vhs@vhs-gilching.de

Bei Interesse informieren Sie sich unter folgender Emailadresse: vhs@vhs-gilching.de

Ein Klick auf das Bild führt Sie direkt zu den Kursen.

Clicking on the image will take you directly to the courses.

 

/ Kursdetails

22-2-U 423 Deutsch Alpha Asyl A1/A2

Beginn Mo., 19.09.2022, 15:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 38 x
Kursleitung Hilary Burgess
Liane Apel M.A.
Eva-Maria Hackstein

Dieser Kurs richtet sich besonders an geflüchtete Ukrainer/innen.
Buch: Linie 1 A1, Kurs- und Übungsbuch mit Audios und Videos (ISBN 978-3-12-607055-3), ab Lekt. 11/12

Dieses Projekt wird vom Bayerischen Staatsministerium des Inneren, für Sport und Integration ausgewählt und durch den Freistaat Bayern mit Haushaltsmitteln des Bayerischen Staatsministeriums gefördert.




Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 106

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:45 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:45 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 106

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Hybrid- und Online-Kurse bei der vhs

Damit Sie an unseren Hybrid- und Online-Kursen teilnehmen können, haben wir Ihnen eine Checkliste für die technischen Voraussetzungen zusammengestellt. Nach Ihrer Anmeldung über vhs@vhs-gilching.de bzw. kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine Mail mit einem Link, den Sie für Ihre Teilnahme am Kurs benötigen. Unsere Kurse werden über MS Teams durchgeführt. Bei Fragen zur Technik helfen wir Ihnen gerne weiter.

Anleitungen und Informationen für die MS Teams-Nutzung:
MS Teams - Anleitung
MS Teams - FAQ

MS Teams instructions for vhs Gilching available in eight other languages:

Team guidance for lecturers and participants

Équipes Instructions pour les conférenciers et les participants

Equipos Instrucciones para los conferenciantes y participantes

Istruzioni per i docenti e i partecipanti

in Russian

in Polish

 

Hier kommen Sie direkt zu unseren Hybrid- und Online-Kursen...