Herzlich Willkommen bei der vhs Gilching
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GIVE ME FIVE
0 279 „Give me five“ – the best british films
mit Birgit Heyer
Montag, 08.01. SIGHTSEERS - KILLERS ON TOUR - Schwarze Komödie GB 2012, Regie Ben Wheatley, mit Alice Lowe, Steve Oram
Montag, 05.02. THE OLD OAK - Drama GB 2023, Regie Ken Loach, Premiere Filmfestival Cannes 2023
Buchung einzelner Termine möglich (8,-€ pro Termin)
5 x / Mo, 09.10.23, 17.30 - 21.00 Uhr * Gilching, Filmstation * Gebühr: 35,- €
EIN SCHIFF WIRD ZUR KULTURBÜHNE
0 229 Die "Alte Utting" - ein Schiff wird zur Kulturbühne
mit Uta Klose
1 x / Sa, 16.12.23, 14.00 - 15.15 Uhr * München, Alte Utting, Lagerhausstr., Ecke Thalkirchner Str., am Treppenaufgang zum Schiff * Gebühr: 12,- € * 6 - 20 Personen
DIGITALES WISSEN
H 364 OneNote für Einsteiger - Das digitale Notizbuch (hybrid)
mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau
1 x / Di, 19.12.23, 18.30 - 21.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 102 * Gebühr: 34,- € * 3 - 4 Personen
EINSTIMMUNG AUF DIE STAADE ZEIT
H 016 Und Gott setzte die Lichter an das Himmelsgewölbe: Astronomisches in der Bibel (hybrid)
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Wie hält es die Bibel mit der Himmelskunde?
In Kooperation mit der vhs Neuburg e.V.
1 x / Mi, 20.12.23, 19.30 - 21.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 101 * Gebühr: 16,- € * 5 - 8 Personen
NACHHALTIGKEIT BEGINNT IM KLEIDERSCHRANK
0 325 Nachhaltigkeit beginnt im Kleiderschrank: Upcycling und Änderungsschneiderei
mit Bianca Metz
1 x / Mo, 08.01.24, 19.00 - 22.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 24,- € * 5 - 8 Personen
ENTSPANNUNG NACH DEN FEIERTAGEN
E 811 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Entspannungskurs in dieser stressigen Zeit (online)
mit Gabriele Schmid, Heilpraktikerin
6 x / Mi, 10.01.24, 19.30 - 21.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 101,- € * 3 - 4 Personen
ANDERE LÄNDER, ANDERE SITTEN
0 469 "Typically English"!?
mit Birgit Heyer, Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin
1 x / Mi, 17.01.24, 19.00 - 20.30 Uhr * Gilching, Gemeindebücherei, Rathausplatz 1 a * Gebühr: 16,- € * 8 - 25 Personen
Programm Herbst/Winter 2023
Hier ist unser aktuelles Programm für Herbst/Winter.
Sie können hier direkt durchblättern.
Wir freuen uns sehr, dass wir Ihnen viel Bewährtes, aber auch viele neue Dozenten und Kurse anbieten können.
Neuer Service: Technische Unterstützung
Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529
22-2-0 860 Präventive Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Do., 06.10.2022, 20:15 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 86,00 € |
Dauer | 12 x |
Kursleitung |
Susanne Leske-Pittroff
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Rückenschmerzen können unter anderem durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, verkürzte bzw. geschwächte Muskulatur sowie durch psychische als auch physische Belastungen auftreten. Gezielte Übungen, kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, können uns unseren Körper bewusster wahrnehmen lassen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ziel dieser Gymnastik ist die Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schulter- und Nackenbereichs sowie Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Gymnastik- oder Hallenturnschuhe.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching