NOCH FREIE PLÄTZE:

PHILOSOPHIE: IMMANUEL KANT

0 156 Vernunftkritik in praktischer Absicht. Eine Einführung in die Philosophie Immanuel Kants
mit Prof. Dr. Dr. h.c. Gunther Wenz, Leiter der Wolfhart-Pannenberg-Forschungsstelle
Mo, 16.12.24, 19.00 - 20.30 Uhr * vhs, Raum 101 * Gebühr: 14,- €

FARBRAUSCH

0 315 Farbrausch: experimentelles Aquarellieren
mit Tellervo Korpi
5 x / Mi, 08.01.25, 10.00 - 12.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 141,- €

YOGA FÜR KINDER

0 900 Yoga (für Kinder ab 6 Jahren)
mit Maryna Zavadska, Hatha Yoga-Lehrerin
8 x / Do, 09.01.25, 16.00 - 17.15 Uhr * vhs, Raum 107 * Gebühr: 73,- €

PATCHWORK MIT PAPIER

0 328 Patchwork-Technik-Kurs „Nähen auf Papier“
mit Verena Schmidt
Sa, 11.01.25, 10.00 - 15.00 Uhr * vhs, Raum 002 * Gebühr: 56,- €

GANZ NEUER KURS AB JANUAR: PILATES & STRETCH

0 850 Pilates & Stretch zum Ausprobieren
mit Stefanie Lenk, Gymnastiklehrerin
3 x / Sa, 11.01.25, 14.00 - 15.15 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 30,- €

INDISCH KOCHEN

0 282 Indian Cooking - vegetarian delights (in englischer Sprache)
mit Neetu Suresh
Di, 14.01.25, 18.00 - 22.00 Uhr * Mittelschule, Küche * Gebühr: 52,- € * inkl. Lebensmittel (20,-€)

IN DER GROSSEN WEITEN WELT...

0 232 Guatemala - Honduras - Mexiko: im Land der Maya
mit Maria und Heinz Weinmann
Di, 14.01.25, 19.00 - 20.30 Uhr * vhs, Raum 106 * Gebühr: 14,- €

ZEITREISE IM SCHICHTWERK

0 217 Zeitreise zu zehn Zeugen aus Gilchings Geschichte - Spezialführung im Museum "Schichtwerk"
mit Annette Reindel, Museumsleitung
Do, 16.01.25, 19.00 - 20.30 Uhr * SchichtWerk-Zeitreisen im Wersonhaus * Gebühr: 10,- € * inkl. Eintritt und Kostproben

AHNENFORSCHUNG

0 127 Ahnenforschung heute: Recherche im Internet und in Archiven
mit Dieter Linder, Historiker M.A., IT-Manager
Fr, 17.01.25, 16.00 - 18.00 Uhr * vhs, Raum 101 * Gebühr: 16,- €

LEHNBACHHAUS

0 229 Lenbachhaus: Surrealismus und politisches Engagement
mit Regina Sasse M.A., Kunsthistorikerin
Sa, 18.01.25, 14.00 - 15.30 Uhr * München, Lenbachhaus, Kasse * Gebühr: 14,- € * zzgl. Eintritt

NACHHALTIGKEIT UND UPCYCLING

0 331 Nachhaltigkeit fängt im Kleiderschrank an: Upcycling & Änderungsschneiderei
mit Bianca Metz
Mi, 22.01.25, 9.00 - 12.00 Uhr * vhs, Raum 002 * Gebühr: 34,- €

 

 

HERZLICH WILLKOMMEN

08105-77 95 0

GESCHENKGUTSCHEIN

Weihnachten naht in großen Schritten. Verschenken Sie Zeit, Wissen und Erlebnisse – mit einem vhs-Gutschein.
Hier finden Sie die Informationen.
Hier geht es zu den Wertgutscheinen.

FRÜHJAHR-SOMMER-SEMESTER 2025

Die Planung für das Frühjahrs-Sommer-Semester 2025 ist fast abgeschlossen. Voraussichltich werden die Kurse ab Januar zur Anmeldung freigegeben. Wir freuen uns schon sehr auf die Printausgabe von unserem Jubiläumsprogramm, das vermutlich Ende Januar verteilt wird. Nähere Informationen dazu finden Sie immer auf unserer Homepage.

GANZ NEU: WELLPASS

Ab Januar bieten wir Ihnen verschiedene Kurse an, die Sie mit dem Wellpass nutzen können. Demnächst finden Sie hier die möglichen Kurse.

UNSER AKTUELLES PROGRAMM

Das aktuelle Semester neigt sich langsam dem Ende zu, aber Sie haben bei vielen Kursen die Möglichkeit nachträglich einzusteigen oder Sie besuchen noch einen unserer vielen Einzelvorträge oder Workshops. 

Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie neue Möglichkeiten, Ihre persönliche Freiheit zu entfalten. Klicken Sie hier

SPRACHCAFÉ, UM DEUTSCH ZU SPRECHEN

Das Sprachcafé in der vhs Gilching ist für jede Person offen, die Deutsch lernen möchte. In lockerer Atmosphäre wird über Alltagstätigkeiten wie Einkaufen oder Arztbesuche gesprochen und es werden bei Bedarf sogar Bewerbungsgespräche geübt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Immer am Donnerstag (nicht in den Ferien) vom 10.10.2024 bis 06.02.2025 von 16:30 - 18:00 Uhr in der vhs im Raum 002.

TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG:

Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 16:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529

/ Kursdetails

24-2-0 858 Präventive Wirbelsäulengymnastik

Beginn Fr., 27.09.2024, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Susanne Leske-Pittroff

Rückenschmerzen können unter anderem durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, verkürzte bzw. geschwächte Muskulatur sowie durch psychische als auch physische Belastungen auftreten. Gezielte Übungen, kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, können uns unseren Körper bewusster wahrnehmen lassen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ziel dieser Gymnastik ist die Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schulter- und Nackenbereichs sowie Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur.



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Kursort

Gilching, vhs, Raum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
27.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008
Datum
20.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Raum 008

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