/ Kursdetails
24-1-0 918 Aerobic und Bodystyling
Beginn | Di., 27.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 148,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Monika Ultsch
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Das Warm-Up findet mit leichten Schrittkombinationen zu fetziger Musik statt. Im Anschluss wird die gesamte Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates, teils mit Kleingeräten, gekräftigt. In dieser Stunde können wir Kondition, Koordination, Fettverbrennung und den Aufbau der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung - in Beruf und im Alltag - fördern. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursort
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Landsberger Str. 1882205 Gilching
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Landsberger Str. 18,
Gilching, Gilchinger Tanzzentrum, Nothaft