/ Kursdetails
24-1-0 919 Aerobic und Bodystyling
Beginn | Mi., 28.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 119,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Monika Ultsch
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Das Warm-Up findet mit leichten Schrittkombinationen zu fetziger Musik statt. Im Anschluss wird die gesamte Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates, teils mit Kleingeräten, gekräftigt. In dieser Stunde können wir Kondition, Koordination, Fettverbrennung und den Aufbau der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung - in Beruf und im Alltag - fördern. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching
Termine
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008