24-1-E 904 Bodystyling - Fit bleiben (online)

Das Eigengewicht-Ganzkörper-Training zum Fit bleiben. Bodystyling ist ein Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Es gibt Optionen bei allen Übungen damit jeder mitmachen kann. Material: eigene Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich auch die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung. Sie müssen zuvor nichts unternehmen.

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