Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern?
Dann sind wir die richtige Adresse.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeuten kann. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen und Vorträgen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung und verschiedene weitere Gesundheitsthemen.
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Ruhiges Vinyasa Flow Yoga (online)
Wann:
ab Mo. 20.03.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 765
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga -" Yoga der Energie" (online)
Wann:
ab Mo. 20.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 766
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga -" Yoga der Energie"
Wann:
ab Di. 21.03.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal
Nr.:
23-1-0 771
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga -" Yoga der Energie"
Wann:
ab Di. 21.03.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal
Nr.:
23-1-0 772
Status:
Anmeldung möglich
Gesunderhaltung das ganze Jahr hindurch - Empfehlungen zur Lebensführung aus Sicht der TCM (Frühjahr)
Wann:
ab Mi. 22.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
23-1-0 793
Status:
fast ausgebucht
Sie wollen Erste Hilfe leisten und Leben retten - wissen aber nicht mehr wie?
Wann:
ab Do. 23.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 104
Nr.:
23-1-0 701
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer - Power für das Zentrum
Wann:
ab Sa. 25.03.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, vhs-Zentrum, Raum 12 (UG)
Nr.:
23-1-0 844
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde und kreative Brunch-Ideen
Wann:
ab Sa. 25.03.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Gilching, Mittelschule, Küche
Nr.:
23-1-0 284
Status:
Anmeldung möglich
Letzte Hilfe Kurs
Wann:
ab Mo. 27.03.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 104
Nr.:
23-1-0 700
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic-Walking - Erlernen und vertiefen der Technik
Wann:
ab Mo. 03.04.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Wörthsee, S-Bahnhof, Parkplatz
Nr.:
23-1-0 953
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining - aktiv und entspannt (online)
Wann:
ab Mi. 05.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 874
Status:
Anmeldung möglich
Gut mit Stress umgehen
Wann:
ab Mo. 17.04.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
23-1-0 725
Status:
Anmeldung möglich
Antientzündliche Ernährung bei chronischen Erkrankungen
Das Potential der Ernährungstherapie – ein Fachvortrag mit Verkostung
Wann:
ab Mo. 17.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 103
Nr.:
23-1-0 711
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 18.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-1-0 856
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Kind & Kinderwagen oder Trage mit LAUFMAMALAUF
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-1-0 957
Status:
Anmeldung möglich
Sport und Bewegung trotz(t) Demenz
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 16.55 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 105
Nr.:
23-1-0 841
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Entspannungskurs in dieser stressigen Zeit - Grundkurs (online)
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 809
Status:
Anmeldung möglich
Piloxing
Wann:
ab Do. 20.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Weßling, Schulhaus, Theatersaal
Nr.:
23-1-0 893
Status:
Anmeldung möglich
Neue und kreative Müsli-Varianten
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gilching, Mittelschule, Küche
Nr.:
23-1-0 282
Status:
Anmeldung möglich
Das „schwierige“ Kind - Zappelphilipp - Tagträumer - AD(H)S: den Ursachen auf der Spur (hybrid)
Wann:
ab Mo. 24.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 101
Nr.:
23-1-H 709
Status:
Anmeldung möglich
Achtsames und genussvolles Essen
Wann:
ab Di. 25.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Seminarraum 101
Nr.:
23-1-0 715
Status:
Anmeldung möglich
Kinder Yoga
Wann:
ab Mi. 26.04.2023, 14.14 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 778
Status:
Anmeldung möglich
Würzige Wildkräuter-Küche
Wann:
ab Sa. 29.04.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
23-1-0 280
Status:
Anmeldung möglich
Gesunderhaltung das ganze Jahr hindurch - Empfehlungen zur Lebensführung aus Sicht der TCM (Sommer)
Wann:
ab Mi. 03.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
23-1-0 794
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining - Outdoor
Wann:
ab Sa. 06.05.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-1-0 875
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Fitness
XL-Yoga
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
22-2-0 754
Status:
fast ausgebucht
BodyBalancePilates.med®
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Nr.:
22-2-0 883
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Do. 02.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 863
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flexibility Flow (hybrid)
Wann:
ab Do. 16.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
23-1-H 903
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 850
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 9.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 851
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 845
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 901
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 755
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness für Sie und Ihn
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
23-1-0 923
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Fortgeschrittene (online)
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 789
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (online)
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 887
Status:
Anmeldung möglich
4STREATZ® - Dance-Fitness
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Gilching, Christoph-Probst Gymnsium, kleine Turnha
Nr.:
23-1-0 978
Status:
fast ausgebucht
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 852
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga (hybrid)
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 107
Nr.:
23-1-H 757
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fitness & Fun
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 925
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik - Damen
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 9.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 854
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mama-Baby-Pilates
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Nr.:
23-1-0 884
Status:
fast ausgebucht
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 846
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz für Frauen - Mittelstufe und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 975
Status:
Anmeldung auf Warteliste
After-Work Qigong
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Weßling, Seehäusl, Nachbarschaftshilfe
Nr.:
23-1-0 790
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 758
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Boxing Workout
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 19.10 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-1-0 927
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit & Fun für Frau und Mann
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-1-0 910
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Fachraum 008
Nr.:
23-1-0 761
Status:
Anmeldung auf Warteliste