26-1-0 792 Meridian-Dehnungen

Durch sanfte Dehnübungen, die bestimmte Meridiane (Energiebahnen) strecken, kann der Energiefluss der Lebensenergie (Qi), die auf den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basieren, im Körper angeregt und gestärkt werden. Disharmonien können ausgeglichen und Energieblockaden gelöst werden. Es fördert allgemein die Beweglichkeit, führt zur Entspannung und Stärkung der Vitalität.