26-1-W 904 Wellpass - Fitness und Boxing Workout

Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.

Ziel dieses Kurses ist es, mit viel Spaß Ihre Kondition und Fitness zu steigern und den Fettabbau anzuregen. Bei fetziger Musik können wir Box-Elemente mit Aerobic-Schritten (keine Choreografien) verbinden und trainieren dabei unsere Rumpfmuskulatur und Körperspannung. Die Stunde ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk.

Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!