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MEIN GARTEN UND ICH

0 066 Mein Garten und ich - Wie werden wir zu Traumpartnern? - Bodenkunde
mit Tanja Sixt, Gartenpflegerin, Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern
1 x / Fr, 17.05.24, 14.30 - 16.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 16,- €

GONDELFAHRT IN NYMPHENBURG

0 231 Geschichte live: Gondelfahrt im Nymphenburger Schlosspark
mit Maximilian Koch, Gondoliere
1 x / Fr, 17.05.24, 16.30 - 17.15 Uhr * Nymphenburger Schlosspark, Mittelkanal * Gebühr: 20,- €

TÖPFERN

0 335 Töpfern Ferienworkshop für Kinder ab 6 Jahre
mit Monika Rauscher
1 x / Di, 21.05.24, 11.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 21,- €

ITALIENISCHER SOMMERKURS

E 495 Bocconcini di Italiano - Italienisch Sommerkurs
mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin
12 x / Mo, 03.06.24, 12.30 - 13.30 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 84,- € * 3x wöchenlich Mo-Di-Mi

WELCHES SMARTPHONE PASST ZU MIR?

0 354 Smart Surfer – welches Smartphone ist richtig für mich?
mit Manfred Hachen, Trainer, Verbraucherbildung Bayern
1 x / Mi, 05.06.24, 10.00 - 12.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 101 * Gebühr: 22,- €

SEELENRUHE

H 097 Seelenruhe? Nachdenken über Lebensbalance, Zufriedenheit, Glück und Sinn (hybrid)
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
2 x / Do, 06.06.24, 19.00 - 21.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 106 * Gebühr: 32,- €

ZEICHNEN UND MALEN IM BOTANISCHEN GARTEN

0 318 Zeichnen und Malen im Botanischen Garten
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
1 x / So, 09.06.24, 11.00 - 17.00 Uhr * München, Botanischer Garten, Kasse * Gebühr: 45,- €

ZWANGSARBEITSLAGER NEUAUBING

0 202 Führung durch das ehemalige Zwangsarbeitslager Neuaubing
mit N.N.
1 x / Fr, 07.06.24, 16.30 - 18.00 Uhr * Erinnerungsort Zwangsarbeitslager Neuaubing * Gebühr: 6,- €

DIE GROSSMARKTHALLE VON MÜNCHEN

0 250 Täglich frisch! - Die Großmarkthalle - Der Bauch von München
mit Ingrid Oxfort, Stadtführerin
1 x / Do, 27.06.24, 9.00 - 11.00 Uhr * München, Großmarkthalle Westtor * Gebühr: 19,- €

TIERSKULPTUREN IN TON

0 320 Tierskulpturen in Ton
mit Andrea Benedela, Dipl. Des. Kommunikationsdesign
2 x / Sa, 29.06.24, 10.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 58,- €

Neue Integrationskurse ab September

Termine für die Einstufung:
26.06. um 18:30 Uhr
10.07. um 16:00 Uhr
24.07. um 18:30 Uhr
11.09. um 18:30 Uhr

Wenn sie an einem Test teilnehmen möchten, dann müssen Sie sich dazu anmelden.
Bitte bringen Sie zu Ihrem Testtermin den Original Berechtigungsschein für einen Integrationskurs (Jobcenter, BAMF) mit und einen gültigen Ausweis.

Kultursommer - Sommerprogramm

Es fühlt sich zwar noch nicht so an, aber der Sommer naht in Riesenschritten. Damit das Sommerloch nicht zu lange wird, haben wir ein abwechslungsreiches Sommerprogramm für Jung und Alt zusammengestellt. Hier kommen Sie direkt zu den Kursen und Vorträgen!

GLEICH ANMELDEN

Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".

Neuer Service: Technische Unterstützung

Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529

/ Kursdetails

24-1-0 953 Fit mit Kind & Kinderwagen oder Trage mit LAUFMAMALAUF

Beginn Di., 18.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Christa Thiede

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.
Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.
Bei (fast) allen Übungen des 60-minütigen Ganzkörpertrainings kannst Du Dein Baby auch in einer Trage dicht am Körper haben. Der Vorteil: Durch das mitwachsende Körpergewicht intensiviert Dein Baby sogar noch das Workout.
Die Geburt des Kindes sollte bei frischgebackenen Mamas mindestens drei Monate her sein. Ein absolvierter Rückbildungskurs ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung.







Kursort

Gilching, vhs, Innenhof

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a , Gilching, vhs, Innenhof
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a , Gilching, vhs, Innenhof
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a , Gilching, vhs, Innenhof
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a , Gilching, vhs, Innenhof
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a , Gilching, vhs, Innenhof