Herzlich Willkommen
Telefonisch erreichen Sie uns unter 08105-77 95 0
Am Freitag (ab 16 Uhr) und Samstag finden Wartungsarbeiten auf unserer Homepage statt.
Während dieser Zeit sind Web-Anmeldungen und der Zugriff auf das Dozentenportal nicht möglich.
Wir bitten um Ihr Verständnis!
Schnell noch anmelden:
WALDBADEN
0 738 Waldbaden für Erwachsene - Zeit zum Entschleunigen und einfach nur SEIN
mit Tanja Moll, Yogalehrerin BYV, Kursleiterin zum Waldbaden
1 x / Fr, 21.06.24, 17.00 - 20.00 Uhr * Schöngeising, Museum Jexhof * Gebühr: 34,- €
YINYOGA
0 776 Yin Yoga - intensiv
mit Tanja Moll, Yogalehrerin BYV, Fachtrainerin nach der Franklin®-Methode; Kursleiterin zum Waldbaden
1 x / Sa, 22.06.24, 13.00 - 16.00 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 24,- €
DIE GROSSMARKTHALLE VON MÜNCHEN
0 250 Täglich frisch! - Die Großmarkthalle - Der Bauch von München
mit Ingrid Oxfort, Stadtführerin
1 x / Do, 27.06.24, 9.00 - 11.00 Uhr * München, Großmarkthalle Westtor * Gebühr: 19,- €
TIERSKULPTUREN IN TON
0 320 Tierskulpturen in Ton
mit Andrea Benedela, Dipl. Des. Kommunikationsdesign
2 x / Sa, 29.06.24, 10.00 - 13.00 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 58,- €
AYURVEDISCH KOCHEN
0 285 Ayurvedischer Sommer-Kochkurs
mit Dina Brück, Ayurvedischer Ernährungscoach
1 x / Sa, 29.06.24, 10.00 - 13.00 Uhr * Mittelschule, Küche * Gebühr: 46,- €
MÜNCHEN FÜR NACHTSCHWÄRMER
0 240 München für Nachtschwärmer: Vom Stadtcafé zum Isartor
mit Ursula Simon-Schuster M.A., Kunsthistorikerin
1 x / Di, 02.07.24, 18.00 - 19.30 Uhr * München, Jakobsplatz, Stadtcafé * Gebühr: 15,- €
KROATISCH
E 608 Kroatisch für den Urlaub (online)
mit Marija Flüchter-Krstulja
4 x / Sa, 06.07.24, 10.30 - 12.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 40,- €
STERNHAUFEN
H 043 Sternenkindergarten und Sternenseniorenheim: Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen (hybrid)
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
1 x / Mi, 10.07.24, 19.30 - 21.30 Uhr * vhs, Volkssternwarte 201 * Gebühr: 16,- €
HERZ JESU KIRCHE UND WINTHIRFRIEDHOF
0 241 Herz-Jesu-Kirche und Winthirfriedhof
mit Bettina Rühm, Dipl.Ing.
1 x / Sa, 13.07.24, 11.00 - 12.30 Uhr * München, Platz vor der Herz-Jesu-Kirche, Lachnerstr. 8 * Gebühr: 14,- €
ACRYLGIESSEN
0 321 Acrylgießen (Acrylic Pouring) - Workshop
mit Renata Makanec
1 x / So, 14.07.24, 10.00 - 13.00 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 46,- €
ACRYLMALEN - WORKSHOP
0 307 Acrylmalerei Workshop - Anfänger und leicht Fortgeschrittene
mit Manfred Stadler, Porträtzeichner, Kunst- und Illusionsmaler
1 x / So, 21.07.24, 9.00 - 16.00 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 70,- €
Kultursommer - Sommerprogramm
Der Sommer naht in Riesenschritten. Auch in diesem Jahr haben wir wieder ein kleines und feines Sommerprogramm für Sie zusammengestellt. Alle Kurse, Vorträge, Exkursionen und Workshops für Juni/Juli/August/September finden Sie hier auf unserer Homepage oder in unserem Kultursommer-Flyer. Hier kommen Sie direkt zu den Kursen und Vorträgen!
Neue Integrationskurse ab September
Termine für die Einstufung:
26.06. um 18:30 Uhr
10.07. um 16:00 Uhr
24.07. um 18:30 Uhr
11.09. um 18:30 Uhr
Wenn sie an einem Test teilnehmen möchten, dann müssen Sie sich anmelden.
Bitte bringen Sie zu Ihrem Testtermin den Original Berechtigungsschein für einen Integrationskurs mit und einen gültigen Ausweis. Den Schein erhält man entweder direkt vom Jobcenter oder der Ausländerbehörde oder man beantragt ihn selbstständig beim BAMF. Sie müssen die Sachen mit zum Test bringen, sonst dürfen Sie den Test nicht machen.
GLEICH ANMELDEN
Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".
Neuer Service: Technische Unterstützung
Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529
24-1-0 768 Yoga für Büroangestellte - für einen starken Rücken
| Beginn | Fr., 01.03.2024, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Angela Schwenke
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Ständiges Sitzen kann eine häufige Ursache für Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle und viele andere Krankheiten sein. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bewusst etwas für ihren Körper tun wollen. Es gibt viele Übungen im Yoga, die den Haltungsmustern aus dem Büroalltag entgegenwirken können. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Asanas und durch Atemübungen angestrebt wird. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Sitzkissen oder Block (falls vorhanden), Matte, bequeme Kleidung, Decke und Getränk.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching