mit Olaf Nie, Buchbindermeister
In diesem zweiteiligen Workshop bekommen Sie einen Einblick in das faszinierende Handwerk des Buchbindens: Sie erlernen vielfältige Fertigkeiten rund um die Materialien Papier und Karton. Zunächst geht es um den richtigen praktischen Umgang der Werkzeuge, die Eigenschaften des Papiers und um verschiedene Bearbeitungstechniken. Es können auch schon die ersten Objekte hergestellt werden, zum Beispiel Tüten, Faltspiele, Kulissenkarten, Faltschachteln oder Pop-Ups.
Im zweiten Teil wenden Sie das Gelernte weiterhin an und erweitern die handwerklichen Möglichkeiten. Mithilfe verschiedener Klebe- und Schneidetechniken können Hefte oder Broschüren gefertigt werden. Auf Wunsch kann der Kurs auch weitergeführt werden, für längerfristige Projekte wie die Gestaltung von Mappen oder Schreibbüchern (Poesiealbum, Tagebuch, Kochbuch) oder dem Bauen und Beziehen von Schachteln und Kassetten.
Mitbringen: Cutter, Schere, (Stahl)-Lineal, Blei- und Buntstifte, Geodreieck, Zirkel und, wenn vorhanden Falzbein, Skalpell. Das übrige Material wird bereitgestellt.
2 x / So, 26.03.23, 10.00 - 13.00 Uhr, Sa, 22.04.23, 15.00 - 18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 48,- € * 4 - 8 Personen

mit Verena Ovenhausen, Piloxing Instructor
PILOXING ist ein intensives Intervalltraining mit einer einzigartigen Kombination aus Pilates,  Boxen und Tanz. Der neue Workout verbindet die kraftvollen Bewegungen des Boxens, mit effektiven Pilates Übungen, die in Tanzelemente übergehen. PILOXING vereint damit die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen des Körpers und der Flexibilität von Pilates, die gemeinsam für ein super effektives und spaßiges Power-Workout sorgen.
Was braucht man für Piloxing? Es sind keinerlei Vorkenntnisse aus den Disziplinen Boxen, Pilates oder Tanz notwendig. Mitzubringen sind eine Fitnessmatte, Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Um die Muskelstraffung speziell für die Arme noch zu verstärken kann man spezielle Handschuhe tragen (können auf Wunsch bei der Kursleitung bestellt werden). PILOXING ist ein Barfußtraining. Wer möchte kann Antirutschsocken anziehen.
12 x / Do, 20.04.23, 18.30 - 19.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Theatersaal * Gebühr: 79,- € * 9 - 12 Personen

Mitarbeiter*in Buchhaltung (w/m/d), 16 Stunden/Woche

zum 01.04.2023 oder zum nächstmöglichen Zeitpunkt
Weitere Informationen finden Sie hier