Das Programm Frühjahr/Sommer 2026 ist online!
Freuen Sie sich auf unser Semesterthema "Japan"
Die Printversion wird Mitte Januar in Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt und ist bei uns in der vhs und in den Rathäusern der Gemeinden abholbereit. Semesterbeginn ist der 02.03.2026.
Das neue Programmheft für Frühjahr/Sommer 2026
Pünklich zum neuen Jahr ist auch unser neues Programmheft erschienen!
Das Semesterthema lautet Japan – im Angebot ist eine vielfältige und teils auch überraschende Annäherung an diesen faszinierenden fernöstlichen Inselstaat. Aktuelle Landeskunde, Geschichte und Politik, Philosophie, Kulinarik und Kunsthandwerk sind dabei nur einige Themen.
Stöbern Sie gemütlich durch das Heft und finden viel Neues aber auch Altbewährtes.
Anmeldungen sind Online, per Mail oder auch direkt bei uns in der Geschäftsstelle möglich!
NICHT VERPASSEN:
07.02.2026: Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schläg mit Thomas Mayer, auch bekannt als Vogelmayer, um 10:00 Uhr im Oberen Wirt in Gilching.
07.02.2026: Tag der offenen Tür - ab 15:00 Uhr bieten wir ein vielfältiges Mitmachprogramm an. HIER finden Sie, was Sie alles bei uns entdecken, lernen und ausprobieren können.
NOCH FREIE PLÄTZE:
Zur Erinnerung: Bei vielen Gesundheitskursen können Sie Ihren WELLPASS anwenden.
FITNESS UND BODYSTYLING
0 910 Fitness & Bodystyling
mit Stefanie Lenk, Gymnastiklehrerin
3 x / Sa, 17.01.26, 16.00 - 17.00 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 24,- €
FELDENKRAIS
0 807 Feldenkrais-Methode®: Vom Liegen leicht zum Sitzen kommen - Kompaktworkshop
mit Ursula Reuther, Feldenkrais-Lehrerin
So, 25.01.26, 10.00 - 13.00 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 34,- €
DER ERDMOND
H 031 Vom Mondhorn zur Mondbasis: der Erdmond (hybrid)
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Do, 22.01.26, 18.30 - 20.30 Uhr * vhs, Raum 106 und Sternwarte * Gebühr: 16,- €
FRÜHES FORSCHEN
0 065 Bionik - von der Natur abgeschaut und nachgemacht (Kinder von 4-6 Jahren)
mit Sabrina Blank, Chemielaborantin
Fr, 06.02.26, 15.00 - 16.30 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 22,- € * inkl. 4,- € für Material
ERLEBNIS-KURS: BAIRISCH FÜR ZUAGROASTE
0 418 Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
mit Thomas Mayer
Sa, 07.02.26, 10.00 - 13.00 Uhr * Gilching, Gasthaus Oberer Wirt, Schulstraße 13 * Gebühr: 33,- €
JAHRESZEITEN-YOGA
0 772 Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten und Feiertage - Außen kalt, innen warm
mit Anne Thoma, Yogalehrerin, B-Trainerin für Prävention und Gesundheit
So, 08.02.26, 15.00 - 18.00 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 24,- €
INDISCH TANZEN - WORKSHOP FÜR KINDER
0 966 Tanzworkshop mit Jaya (Kinder von 8-11 Jahren)
mit Jaya Lakshmi Rajagopal
Do, 19.02.26, 10.00 - 12.30 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 20,- €
INDISCH TANZEN - WORKSHOP FÜR ERWACHSENE
0 967 Tanzworkshop mit Jaya - Erwachsene
mit Jaya Lakshmi Rajagopal
Fr, 20.02.26, 10.00 - 12.30 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 20,- €
BodyART
0 874 BodyART®
mit Ivana Dietrich, Übungsleiterin Bodyart
5 x / Di, 24.02.26, 19.00 - 20.00 Uhr * vhs, Raum 107 * Gebühr: 40,- €
HERZLICH WILLKOMMEN
08105-77 95 0
Sie erreichen uns Montag - Freitag
von 08:30 - 14:00 Uhr
und zu unseren Bürozeiten.
In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen. Sie können uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen oder eine E-Mail schicken. Wir melden uns dann zeitnah bei Ihnen.
EINLADUNG ZUM VOGELMAYER
Kabarettist, Mundart-Künstler und Autor Thomas Mayer - besser bekannt als Vogelmayer - lädt Sie ein zu einem Bairisch-Kurs der "besonderen Art".
Herbst/Winter Semester
Stöbern Sie durch unser aktuelles Programm und lassen sich von unseren Kursen und Vorträgen inspirieren. Das Programmheft erhalten Sie in den Rathäusern der Gemeinden, bei vielen Geschäften und Arztpraxen und bei uns in der vhs.
WELLPASS BEI DER VHS
Bei uns können Sie Ihren Wellpass nutzen. Das Angebot wird kontinuierlich angepasst. Hier finden Sie die aktuellen Kurse.
25-2-0 891 Gymnastik (Seniorinnen und Senioren)
| Beginn | Di., 30.09.2025, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 112,00 € |
| Dauer | 16 x |
| Kursleitung |
Sandra Rieger
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In diesem Kurs können Sie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung bestimmter Muskelgruppen erlernen, um das Körpergefühl zu fördern und Osteoporose entgegenzuwirken. Bewegung kann die Aktivierung der Knochen bildenden Zellen fördern. Eine verbesserte Koordination und Gleichgewichtsschulung kann erheblich zur Vermeidung von Stürzen und dadurch zu weniger Knochenbrüchen beitragen. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Somit ist dieser Kurs auch besonders für Senioren und Seniorinnen geeignet. Zusätzlich erhalten Sie viele praktische Tipps für den Alltag. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Gymnastik- oder Hallenturnschuhe.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching