Bei vielen Kursen können Sie auch im Laufe des Semesters noch einsteigen. Fragen Sie gerne bei uns nach!
NICHT VERPASSEN:
14.12.2025: Vernissage - Fotografien unserer Heimat - von und mit Christian Mühlbauer
von 16:00- 18:00 Uhr bei uns in der vhs
NOCH FREIE PLÄTZE:
MIGUEL CHEVALIER
0 205 Kunst & Apéro: Digital by Nature - Die Kunst von Miguel Chevalier
mit Regina Sasse M.A., Kunsthistorikerin
Fr, 12.12.25, 15.00 - 17.30 Uhr * München, Hypo-Kunsthalle * Gebühr: 18,- € * zzgl. Eintritt
GESCHENKE NÄHEN
0 295 Geschenke nähen
mit Verena Schmidt
Sa, 13.12.25, 10.00 - 15.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 56,- €
FAJITAS DE CARNE
0 340 Fajitas de Carne
mit Nada Fabris
Sa, 13.12.25, 17.00 - 22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Küche * Gebühr: 75,- € * inkl. 35,- € für Lebensmittel
DIE GEMINIDEN
0 034 Sternentaler aus Zwillingshänden - Der Meteorschauer der Geminiden
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Sa, 13.12.25, 20.00 - 22.00 Uhr * Gilching, vhs, Sternwarte * Gebühr: 16,- €
HEIMAT - ORT ODER HOFFNUNG?
0 143 Heimat - Ort oder Hoffnung?
mit Dr. Sandra Eleonore Johst, Philosophin, zertifizierte psychologische Beraterin, Rednerin und Autorin
Di, 16.12.25, 18.00 - 19.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 101 * Gebühr: 14,- €
ERLEBNIS-KURS: BAIRISCH FÜR ZUAGROASTE
0 418 Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
mit Thomas Mayer
Sa, 07.02.26, 10.00 - 13.00 Uhr * Gilching, Gasthaus Oberer Wirt, Schulstraße 13 * Gebühr: 33,- €
HERZLICH WILLKOMMEN
08105-77 95 0
Sie erreichen uns Montag - Freitag
von 08:30 - 14:00 Uhr
und zu unseren Bürozeiten.
Herbst/Winter Semester
Stöbern Sie durch unser aktuelles Programm und lassen sich von unseren Kursen und Vorträgen inspirieren. Das Programmheft erhalten Sie in den Rathäusern der Gemeinden, bei vielen Geschäften und Arztpraxen und bei uns in der vhs.
WELLPASS BEI DER VHS
Bei uns können Sie Ihren Wellpass nutzen. Das Angebot wird kontinuierlich angepasst. Hier finden Sie die aktuellen Kurse.
25-2-0 891 Gymnastik (Seniorinnen und Senioren)
| Beginn | Di., 30.09.2025, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 112,00 € |
| Dauer | 16 x |
| Kursleitung |
Sandra Rieger
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In diesem Kurs können Sie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung bestimmter Muskelgruppen erlernen, um das Körpergefühl zu fördern und Osteoporose entgegenzuwirken. Bewegung kann die Aktivierung der Knochen bildenden Zellen fördern. Eine verbesserte Koordination und Gleichgewichtsschulung kann erheblich zur Vermeidung von Stürzen und dadurch zu weniger Knochenbrüchen beitragen. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Somit ist dieser Kurs auch besonders für Senioren und Seniorinnen geeignet. Zusätzlich erhalten Sie viele praktische Tipps für den Alltag. Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Gymnastik- oder Hallenturnschuhe.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching