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19-1-1 856 Pilates meets FLEXI-BAR®

Beginn Mo., 27.05.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Manuela Hermes

Der FLEXI-BAR® gilt als ein sehr wirksames Trainingsgerät. Sie erhalten mit dem Stab ein effektives und tiefenwirksames Training der Tiefenmuskulatur und es unterstützt die Pilatesübungen für eine gerade und aufrechte Haltung. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt insbesondere durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers: Sowohl die Körpermitte wie auch die Muskeln im Bereich der Halswirbelsäule und des Schultergürtels werden gestärkt. Mitbringen: Turnkleidung, Matte, Handtuch, falls vorhanden FLEXI-BAR®. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen.




Kursort

Weßling, Schulhaus, Turnhalle

Schulstraße
82234 Weßling

Termine

Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße, Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße, Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße, Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße, Weßling, Schulhaus, Turnhalle
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße, Weßling, Schulhaus, Turnhalle