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19-2-0 749 Yoga für den Rücken

Beginn Do., 26.09.2019, 20:05 - 21:05 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Michaela Keller
Sabine Strack

Mit kräftigenden und dehnenden Asanas sowie weichen Yoga Flows, speziell zur Mobilisierung der Wirbelsäule, können Verspannungen aufgelöst und die Muskulatur gestärkt werden, um damit den Körper wieder in eine gute Ausrichtung zu bringen. Atemübungen können uns dabei unterstützen. Ziel ist es, eine bewusste Achtsamkeit für den eigenen Körper zu entwickeln. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gilching, vhs, Seminarraum 105

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Seminarraum 105

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