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19-2-0 786 Taijiquan - Waffenform

Beginn Fr., 11.10.2019, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Ulrike Klein

Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches System körperlicher und geistiger Übungen, die dazu dienen sollen, den Fluss im Körper auszugleichen und zu stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen können Sehnen, Muskeln und Gelenke kräftigen und ihre Flexibilität erhöhen. Sie können uns zu einer aufrechten Körperhaltung, Stabilisation des Kreislaufs und Förderung einer tiefen und entspannten Atmung verhelfen. Den Übungen des Taijiquan liegt ein ganzheitliches Verständnis zugrunde, wonach Gesundheit aus dem Zusammenspiel von körperlichen, geistigen und seelischen Kräften des Menschen resultiert. Sie beinhalten neben dem gesundheitlichen Aspekt ebenso Prinzipien von Meditation und Selbstverteidigung. Schwert, Fächer und Stöcke können ausgeliehen werden. Mitbringen: wärmende Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe.



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Kursort

Gilching, vhs, Fachraum 008

Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching

Termine

Datum
11.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
11.01.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008
Datum
18.01.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a, Gilching, vhs, Fachraum 008