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PORTUGIESISCH

0 620 Portugiesisch (Brasilien) A1 - Anfänger
mit Miriam Hoff Baginski de Cudmani
13 x / Di, 05.03.24, 17.45 - 19.15 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 136,- € * 5 - 12 Personen

DIE WECHSELJAHRE

0 711 Die Wechseljahre – ein Einsteiger:innenseminar
mit Karina Bräutigam, Ernährungstrainerin, Wechseljahreberaterin
5 x / Mi, 06.03.24, 16.00 - 17.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 105 * Gebühr: 60,- € * 5 - 8 Personen

GITARREN-STAMMTISCH

0 279 Gitarrenstammtisch Gilching
mit Ralph Leonhardt
1 x / Mi, 06.03.24, 19.40 - 21.10 Uhr * Gilching, vhs, Raum 103 * gebührenfrei * 4 - 8 Personen

NATURWASCHMITTEL

0 062 Naturwaschmittel aus Wald und Wiese
mit Dieter Effenberger, Kräuterpädagoge BNE
1 x / Do, 07.03.24, 18.00 - 21.00 Uhr * Gilching, Rathausstr. 6, Mittelschule, Küche, Treffpunkt am Haupteingang * Gebühr: 33,50 € * Inkl. 7,50 € Materialgeld. * 4 - 10 Personen

PROCREATE - DIGITALES ZEICHNEN

0 313 Digitales Zeichnen
mit Andrea Benedela, Dipl. Des. Kommunikationsdesign
3 x / Sa, 09.03.24, 10.00 - 12.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 003 * Gebühr: 48,- € * 5 - 8 Personen

ITALIENISCH MIT ZUNGENBRECHERN

E 493 Italienisch mit Zungenbrechern
mit Enrica Vecchio
1 x / Sa, 09.03.24, 15.00 - 18.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 24,- € * Gebühr inkl. 3,-€ Materialkosten * 5 - 12 Personen

WELTRAUMREISE FÜR KINDER

0 050 Eine Reise in den Weltraum (für Kinder ab 8 Jahren)
mit Thomas Rose, Daniel Sömen
1 x / Sa, 09.03.24, 20.00 - 21.30 Uhr * Gilching, vhs, Volkssternwarte 201 * Gebühr: 12,- € 7 - 12 Personen

KLIMAWANDEL

0 390 Klimafit - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun?
mit Christian Ader, Christine Hammel
6 x / Mi, 17.04.24, 18.00 - 21.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 101 * Gebühr: 24,- € für Erwachsene; 0,- € für junge Erwachsene bis 24 Jahre * 8 - 20 Personen

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GLEICH ANMELDEN

Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".

Neuer Service: Technische Unterstützung

Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529

/ Kursdetails

24-1-0 883 BodyBalancePilates.med®

Beginn Mo., 22.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Barbara Hüttemann

Pilates ist eine Übungsmethode, mit der jeder Muskel im Körper trainiert werden kann. Ziel ist es, die tief liegenden, oft zu schwachen Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken zu aktivieren und somit die oberflächlichen, oft verspannten Muskeln zu entlasten. So können Sie Ihr Muskelgleichgewicht wieder herstellen, Ihre Haltung und Figur verbessern und beugen z.B. Rücken- und Kopfschmerzen vor. Sie können Ihre allgemeine Fitness steigern, beweglicher werden und damit auch mehr Wohlbefinden und Entspannung von Körper und Geist erlangen. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Probleme an den Bandscheiben oder mit der Lendenwirbelsäule), sollten keine Pilates-Übungen ausführen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, 2 Handtücher.

Dieser Kurs wird als Hybrid-Kurs durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie als TeilnehmerIn entweder online oder in Präsenz vor Ort teilnehmen können. Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie vor Ort teilnehmen.
Falls Sie den Kurs online besuchen wollen, bitten wir Sie, sich nach der Anmeldung unter der Emailadresse vhs@vhs-gilching.de zu melden. Der entsprechende Kurs wird mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich auch die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung. Sie müssen zuvor nichts unternehmen.







Kursort

Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70

Cecinastr.70
82205 Gilching

Termine

Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Cecinastr.70, Gilching, Heilpraxis Tanja Baselt, Cecinastr.70