Semesterbeginn 29.09.2025
Bei vielen Kursen können Sie auch im Laufe des Semesters noch einsteigen. Fragen Sie gerne bei uns nach!
NICHT VERPASSEN:
10.-26.10.2025: 11. Kunst- und Kulturwoche - Programm
26.10.2025: Kinder- und Jugendkulturtag von 11-17 Uhr im Rathaus Gilching
An unserem Stand könnt Ihr tolle Armbänder und Schlüsselanhänger gestalten. Wir freuen uns auf Euch!
NOCH FREIE PLÄTZE:
VORALPENLAND - WO MEINE HEIMAT AM SCHÖNSTEN IST
0 180 Voralpenland - wo meine Heimat am schönsten ist
mit Harald Mielke, Biologe, Reisejournalist
Mi, 29.10.25, 19.00 - 21.00 Uhr * vhs, Raum 105 * Gebühr: 16,- €
IMPROTHEATER
0 240 "Dein Auftritt!" Improtheater zum Reinschnuppern
mit Andreas Pirack, Coach, Yogalehrer, Improtheater-Spieler
Sa, 01.11.25, 13.30 - 17.30 Uhr * vhs, Raum 107 * Gebühr: 45,- €
FERIENKURS - ENGLISCH
E 451 Englisch B1 - Ferien-Crash-Kurs (online)
mit Özge Kiliçaslan
5 x / Mo-Fr, 03.-07.11.25, 18.00 - 19.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 35,- €
BRAUEREIFÜHRUNG
0 329 Münchner Bier - und warum es doch was Besonderes ist
mit Gerhard Blahusch
Do, 06.11.25, 19.00 - 21.00 Uhr * Germering, Brauhaus, Dorfstr. 15 * Gebühr: 28,- €
IM- ODER EXPRESSIONISMUS
0 263 Im- oder Expressionismus
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
So, 09.11.25, 11.00 - 18.00 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 56,- €
FENG SHUI IM SCHLAFZIMMER
0 115 Gut schlafen - besser leben - Das Schlafzimmer harmonisch gestalten mit Feng Shui
mit Katrin Crone
Mo, 10.11.25, 19.00 - 21.00 Uhr * vhs, Raum 105 * Gebühr: 16,- €
GANZ NEUER KURS: FITNESS & BODYSTYLING
0 912 Fitness & Bodystyling
mit Ann-Marie Gronen-Vogeler, Workouttrainerin
8 x / So, 07.12.25, 9.00 - 10.00 Uhr * vhs, Raum 107 * Gebühr: 63,- €
HERZLICH WILLKOMMEN
08105-77 95 0
Sie erreichen uns Montag - Freitag
von 08:30 - 14:00 Uhr
und zu unseren Bürozeiten.
Am Donnerstag, 16.10.25 haben wir ausnahmsweise keine Bürozeit. Sie können uns gerne auf den Anrufbeantworter sprechen oder eine E-Mail schreiben (vhs@vhs-gilching.de) wir melden uns dann am Freitag bei Ihnen.
Herbst/Winter Semester
Stöbern Sie gerne durch unser neues Programm und lassen sich von unseren Kursen und Vorträgen inspirieren. Das Programmheft erhalten Sie in den Rathäusern der Gemeinden, bei vielen Geschäften und Arztpraxen und bei uns in der vhs.
WELLPASS BEI DER VHS
Bei uns können Sie Ihren Wellpass nutzen. Das Angebot wird kontinuierlich angepasst. Hier finden Sie die aktuellen Kurse.
25-2-0 860 Pilates
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Barbara Hüttemann
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Pilates ist eine Übungsmethode, mit der jeder Muskel im Körper trainiert werden kann. Ziel ist es, die tief liegenden, oft zu schwachen Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken zu aktivieren und somit die oberflächlichen, oft verspannten Muskeln zu entlasten. So können Sie Ihr Muskelgleichgewicht wieder herstellen, Ihre Haltung und Figur verbessern und beugen z.B. Rücken- und Kopfschmerzen vor. Sie können Ihre allgemeine Fitness steigern, beweglicher werden und damit auch mehr Wohlbefinden und Entspannung von Körper und Geist erlangen. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Probleme an den Bandscheiben oder mit der Lendenwirbelsäule), sollten keine Pilates-Übungen ausführen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, 2 Handtücher
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching