Bei vielen Kursen können Sie auch im Laufe des Semesters noch einsteigen. Fragen Sie gerne bei uns nach!
NICHT VERPASSEN:
14.12.2025: Vernissage - Fotografien unserer Heimat - von und mit Christian Mühlbauer
von 16:00- 18:00 Uhr bei uns in der vhs
NOCH FREIE PLÄTZE:
HATHA YOGA
0 776 Hatha Yoga - leicht Fortgeschrittene
mit Piera Conti, Yogalehrerin
6 x / Di, 02.12.25, 19.00 - 20.00 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 40,- €
GEMEINSAM SINGEN
0 229 Oh Jubel, oh Freud! Wir singen alpenländische Adventslieder
mit Manfred Schulz, Dipl. Informatiker; Heimatpfleger Ldkr. Starnberg, Conny Schulz
Mi, 03.12.25, 19.00 - 20.30 Uhr * vhs, Raum 105 * Gebühr: 10,- €
EISBADEN
0 976 Eisbaden-Workshop
mit Daniela Ullmann, Health Coach, Mentaltrainerin, Gesundheitsberaterin
Fr, 05.12.25, 13.00 - 15.00 Uhr * Weßling, See-Kiosk "Wasserberghaeusl" * Gebühr: 25,- €
PILATES & STRETCH
0 871 Pilates & Stretch
mit Stefanie Lenk, Gymnastiklehrerin
7 x / Sa, 06.12.25, 14.30 - 15.45 Uhr * vhs, Raum 008 * Gebühr: 69,- €
GANZ NEUER KURS: FITNESS & BODYSTYLING
0 912 Fitness & Bodystyling
mit Ann-Marie Gronen-Vogeler, Workouttrainerin
8 x / So, 07.12.25, 9.00 - 10.00 Uhr * vhs, Raum 107 * Gebühr: 63,- €
ACRYLMALEN
0 265 Acrylmalerei Workshop - Anfänger und Fortgeschrittene
mit Manfred Stadler, Porträtzeichner, Kunst- und Illusionsmaler
So, 07.12.25, 9.00 - 16.00 Uhr * vhs, Raum U 04 * Gebühr: 70,- € * inkl. 14,- € für Material
ERLEBNIS-KURS: BAIRISCH FÜR ZUAGROASTE
0 418 Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
mit Thomas Mayer
Sa, 07.02.26, 10.00 - 13.00 Uhr * Gilching, Gasthaus Oberer Wirt, Schulstraße 13 * Gebühr: 33,- €
HERZLICH WILLKOMMEN
08105-77 95 0
Sie erreichen uns Montag - Freitag
von 08:30 - 14:00 Uhr
und zu unseren Bürozeiten.
Herbst/Winter Semester
Stöbern Sie durch unser aktuelles Programm und lassen sich von unseren Kursen und Vorträgen inspirieren. Das Programmheft erhalten Sie in den Rathäusern der Gemeinden, bei vielen Geschäften und Arztpraxen und bei uns in der vhs.
WELLPASS BEI DER VHS
Bei uns können Sie Ihren Wellpass nutzen. Das Angebot wird kontinuierlich angepasst. Hier finden Sie die aktuellen Kurse.
25-2-W 874 Wellpass - BodyART®
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Ivana Dietrich
|
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
BodyART® ist ein auf der Physiotherapie basierender Trainingsansatz zur Verletzungsvorbeugung, Schmerzreduktion und für die Langlebigkeit der Gelenke. Dich erwartet im Kurs eine Mischung aus funktionellem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Dehn-Elementen aus Yoga und Pilates und statischem Halten. Während den Übungen legen wir Wert auf bewusste Atmung.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte nur per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!
Kursort
Gilching, vhs, Raum 107
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching