25-2-0 704 Sport und Bewegung trotz(t) Demenz

Wesentliche Ziele dieses Kurses sind es, gemeinsam mit Spaß und Freude am
Aktivsein die motorische Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern, das Herz-
Kreislaufsystem zu stärken, durch Gleichgewichtstraining das Sturzrisiko zu
vermindern, alltagspraktische Bewegungsmuster einzuüben, Selbstbestimmung zu
fördern, Stress und Isolation zu mindern und das Wohlbefinden zu steigern. Wir bewegen
uns auf vielfältige Art und Weise; es werden alle Sinne angesprochen und individuelle
Beeinträchtigungen werden berücksichtigt. Selbstverständlich profitieren auch
Menschen ohne Demenz von den Übungen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bei
demenzieller Erkrankung nur buchbar mit Begleitperson.