26-1-0 720 Gesundheit, die Spaß macht

Ziel des Kurses:
Individuelle Wege finden, um Gesundheit aktiv selbst in die Hand zu nehmen, Schritt für Schritt und in ihrem eigenen Tempo

Veranstaltungsinhalte:
Fühl dich stark! – Der interaktive Gesundheitskurs
Ein Kurs für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlgefühl im Alltag.
Es ist kein langweiliger Vortrag, sondern ein lebendiger Workshop.
Wir entdecken gemeinsam, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbalance wieder ins Gleichgewicht kommen – mit kleinen Übungen, die wirklich machbar sind.
Gesundheit darf Spaß machen!