26-1-0 901 Early Morning Fitness

Der Early Morning Kurs richtet sich an alle, die fit in den Tag starten möchten. Ein Mix aus Yoga und Stretching zum wach werden, gefolgt von Cardio- und Krafteinheiten aus dem klassischen HIT, aus der Functional Fitness und mit Pilates-Elementen, um den ganzen Körper zu trainieren. Das Fitnesslevel spielt hierbei keine Rolle, jeder kann mitmachen und das Training wird individuell angepasst.