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FÄHRTENLESEN

0 063 Fährtenlesen mit dem Fahrrad
mit Sebastian Kotterba, Zertifizierter Wildnispädagoge
1 x / So, 05.05.24, 9.00 - 12.00 Uhr * Gilchinger Glatze, Beachvolleyballplatz/Skaterbahn, Starnberger Weg 82A, 82205 Gilching * Gebühr: 22,- €

MEIN GARTEN UND ICH

0 066 Mein Garten und ich - Wie werden wir zu Traumpartnern? - Bodenkunde
mit Tanja Sixt, Gartenpflegerin, Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern
1 x / Fr, 17.05.24, 14.30 - 16.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 16,- €

TÖPFERN

0 335 Töpfern Ferienworkshop für Kinder ab 6 Jahre
mit Monika Rauscher
1 x / Di, 21.05.24, 11.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 21,- €

ZEICHNEN UND MALEN IM BOTANISCHEN GARTEN

0 318 Zeichnen und Malen im Botanischen Garten
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
1 x / So, 09.06.24, 11.00 - 17.00 Uhr * München, Botanischer Garten, Menzinger Str. 65, Kasse * Gebühr: 45,- €

DIE GROSSMARKTHALLE VON MÜNCHEN

0 250 Täglich frisch! - Die Großmarkthalle - Der Bauch von München
mit Ingrid Oxfort, Stadtführerin
1 x / Do, 27.06.24, 9.00 - 11.00 Uhr * München, Großmarkthalle Westtor Thalkirchner Straße, Höhe Oberländ * Gebühr: 19,- €

TIERSKULPTUREN IN TON

0 320 Tierskulpturen in Ton
mit Andrea Benedela, Dipl. Des. Kommunikationsdesign
2 x / Sa, 29.06.24, 10.00 - 13.00 Uhr, Sa, 06.07.24, 10.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 58,- € * Gebühr inkl. 10,-€ Materialkosten

Neue Integrationskurse

Im Juni/Juli werden wir Testtermine haben und voraussichtlich wird am 10.09.2024 ein neuer Integrationskurs beginnen.

Sobald wir nähere Informationen haben finden Sie diese auf unserer Homepage.

GLEICH ANMELDEN

Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".

Neuer Service: Technische Unterstützung

Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529

/ Kursdetails

24-1-0 811 Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung: „Gut zu Fuß“

Beginn	Mi., 03.07.2024, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr	52,00 €
Dauer	2 x
Kursleitung	Gudrun Rudroff

Erforschen Sie in zwei intensiven Einheiten mit ausgewählten Feldenkraislektionen den Einfluss der Füße auf die optimale Beweglichkeit und Koordination mit den Knie- und Hüftgelenken sowie der Wirbelsäule. Die Beweglichkeit und Sensibilität Ihrer Füße verbessert sich, wie auch ihr Einfluss auf Aufrichtung, Atmung und Gleichgewicht. Auch beim Gehen stellt sich mehr Leichtigkeit ein. Ist das Fundament stabiler und bewusster wird auch Stürzen und Verletzungen vorgebeugt.
Wir üben jeweils in mehreren kleinen Einheiten mit Pausen, im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen. Geeignet für alle Altersgruppen, mit oder ohne Vorerfahrung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Socken. Bitte beachten Sie: der Kurs findet - anders als im Programmheft angegeben - immer mittwochs statt.

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