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TÄTER AUF DER SCHULBANK
E 201 Täter auf der Schulbank. Die dunkle Vergangenheit der Polizeischule Fürstenfeldbruck (online)
mit Dr. Sven Deppisch, Historiker
1 x / Do, 02.05.24, 19.00 - 21.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 16,- €
ENTDECKE DEINEN TRAUMJOB
0 380 Entdecke deinen Traumjob mit einer effektiven Methode
mit Veronika Müller
1 x / Sa, 04.05.24, 13.00 - 15.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 22,- €
FRÜHLING AM BIENENSTAND
0 065 Frühling am Bienenstand
mit Nicola Keller, Imkerin
1 x / Sa, 04.05.24, 14.00 - 15.30 Uhr * Treffpunkt wird noch bekannt gegeben * Gebühr: 10,- €
MEIN GARTEN UND ICH
0 066 Mein Garten und ich - Wie werden wir zu Traumpartnern? - Bodenkunde
mit Tanja Sixt, Gartenpflegerin, Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern
1 x / Fr, 17.05.24, 14.30 - 16.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 16,- €
TÖPFERN
0 335 Töpfern Ferienworkshop für Kinder ab 6 Jahre
mit Monika Rauscher
1 x / Di, 21.05.24, 11.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 21,- €
ZEICHNEN UND MALEN IM BOTANISCHEN GARTEN
0 318 Zeichnen und Malen im Botanischen Garten
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
1 x / So, 09.06.24, 11.00 - 17.00 Uhr * München, Botanischer Garten, Menzinger Str. 65, Kasse * Gebühr: 45,- €
DIE GROSSMARKTHALLE VON MÜNCHEN
0 250 Täglich frisch! - Die Großmarkthalle - Der Bauch von München
mit Ingrid Oxfort, Stadtführerin
1 x / Do, 27.06.24, 9.00 - 11.00 Uhr * München, Großmarkthalle Westtor Thalkirchner Straße, Höhe Oberländ * Gebühr: 19,- €
Neue Integrationskurse
Im Juni/Juli werden wir Testtermine haben und voraussichtlich wird am 10.09.2024 ein neuer Integrationskurs beginnen.
Sobald wir nähere Informationen haben finden Sie diese auf unserer Homepage.
GLEICH ANMELDEN
Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".
Neuer Service: Technische Unterstützung
Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529
24-1-0 753 Hatha Yoga - für motivierte Anfänger und leicht Fortgeschrittene
| Beginn | Mo., 18.03.2024, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 109,00 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Su Ressel
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Yoga ist mehr als ein Sonnengruß! Die dunkle Jahreszeit klopft an die Tür – Zeit, sich um das innere Licht zu kümmern! Wir erleben Yoga als spirituelle Praxis und individuelle Erfahrung für mehr geistiges und körperliches Wohlbefinden. Wir lernen und üben einfache sowie fordernde Körperhaltungen (Asanas) und verbessern damit Fitness, Stabilität aber auch unsere Beweglichkeit. Über verschiedene Pranayama-Techniken erfahren wir den Atem als inspirierende Kraftquelle, zugleich als Voraussetzung für Ruhe und Gelassenheit. Dieses Fundament der Entspannung bereitet uns auf die Meditation vor, mit der wir die Stunde abschließen. Philosophische Gedanken, Mantras oder pure Stille helfen dabei, uns zu Kon-Zentrieren, sprich den Geist zu Ruhe zu bringen und das Jetzt wahrzunehmen und zu genießen. Idealerweise schaffen wir es, ein wenig von der Inspiration zu Freude und Leichtigkeit mit nach Hause zu nehmen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch oder Matte.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 107
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching