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TÄTER AUF DER SCHULBANK
E 201 Täter auf der Schulbank. Die dunkle Vergangenheit der Polizeischule Fürstenfeldbruck (online)
mit Dr. Sven Deppisch, Historiker
1 x / Do, 02.05.24, 19.00 - 21.00 Uhr * Online-Kurs * Gebühr: 16,- €
ENTDECKE DEINEN TRAUMJOB
0 380 Entdecke deinen Traumjob mit einer effektiven Methode
mit Veronika Müller
1 x / Sa, 04.05.24, 13.00 - 15.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 22,- €
FRÜHLING AM BIENENSTAND
0 065 Frühling am Bienenstand
mit Nicola Keller, Imkerin
1 x / Sa, 04.05.24, 14.00 - 15.30 Uhr * Treffpunkt wird noch bekannt gegeben * Gebühr: 10,- €
MEIN GARTEN UND ICH
0 066 Mein Garten und ich - Wie werden wir zu Traumpartnern? - Bodenkunde
mit Tanja Sixt, Gartenpflegerin, Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern
1 x / Fr, 17.05.24, 14.30 - 16.30 Uhr * Gilching, vhs, Raum 002 * Gebühr: 16,- €
TÖPFERN
0 335 Töpfern Ferienworkshop für Kinder ab 6 Jahre
mit Monika Rauscher
1 x / Di, 21.05.24, 11.00 - 13.00 Uhr * Gilching, vhs, Raum U 04 * Gebühr: 21,- €
ZEICHNEN UND MALEN IM BOTANISCHEN GARTEN
0 318 Zeichnen und Malen im Botanischen Garten
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
1 x / So, 09.06.24, 11.00 - 17.00 Uhr * München, Botanischer Garten, Menzinger Str. 65, Kasse * Gebühr: 45,- €
DIE GROSSMARKTHALLE VON MÜNCHEN
0 250 Täglich frisch! - Die Großmarkthalle - Der Bauch von München
mit Ingrid Oxfort, Stadtführerin
1 x / Do, 27.06.24, 9.00 - 11.00 Uhr * München, Großmarkthalle Westtor Thalkirchner Straße, Höhe Oberländ * Gebühr: 19,- €
Neue Integrationskurse
Im Juni/Juli werden wir Testtermine haben und voraussichtlich wird am 10.09.2024 ein neuer Integrationskurs beginnen.
Sobald wir nähere Informationen haben finden Sie diese auf unserer Homepage.
GLEICH ANMELDEN
Unser neues Programmheft für Frühjahr/Sommer 2024 ist erschienen und an die Haushalte von Gilching, Weßling und Wörthsee verteilt. Zusätzlich liegt es auch in den Rathäusern der Gemeinden, der Bücherei, einigen Arzpraxen, Supermärkten und natürlich bei uns aus.
Hier können Sie die Druckausgabe "durchblättern".
Neuer Service: Technische Unterstützung
Unser Systembetreuer Michael Hase bietet EDV Unterstützung an, für Teilnehmer, Mitglieder und Dozenten in den Bereichen Teams Installation, Dozentenportal.
Jeden Montag zwischen 12:00 Uhr – 14:00 Uhr unter der Rufnummer: 08105 / 779529
24-1-0 776 Yin Yoga - intensiv
Beginn | Sa., 22.06.2024, 13:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 24,00 € |
Dauer | 1 x |
Kursleitung |
Tanja Moll
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Yin Yoga ist eine sanfte und vor allem passiv ausgeführte Form des Yoga. Es kann einen optimalen Ausgleich zum hektischen Lebensstil unserer Gesellschaft bieten, welcher häufig auf Leistung, Tun und Erfolg ausgerichtet ist (=Yang-Prinzip). Yin Yoga verbindet viele Aspekte aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen mit dem Blickwinkel der traditionell chinesischen Medizin (TCM). Durch langes passives Dehnen wirkt Yin Yoga intensiv auf das Fasziengewebe, die Muskeln, die Meridiane, das Bindegewebe und die Gelenke. Bei regelmäßiger Praxis kann die Körperstruktur nachhaltig günstig beeinflusst werden und die Beweglichkeit wie Geschmeidigkeit können zurückkehren. Ebenso wird der (Knochen-) Stoffwechsel angeregt und verbessert die körpereigene Entgiftung, was positiv auf das körperliche wie psychische Allgemeinbefinden wirken kann. Der Hauptpunkt des Yin Yoga ist, dass durch das Dehnen die Lebensenergie (Chi) in den Meridianen besser fließen kann. Die langsamen und achtsamen Übungen wirken sehr beruhigend und können eine neue Körperwahrnehmung eröffnen. In diesem Kurs möchte ich Sie einladen, tiefer in Ihren Körper einzutauchen, diesen in neuer spielerischer Form kennenzulernen und wohltuende Dehnungen zu erfahren, die das Loslassen und zur Ruhe kommen erleichtern. Bitte beachten Sie, dass bei etwaigen körperlichen Beschwerden oder kürzlich durchgeführten Operationen eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten sinnvoll sein kann. Material: Lockere Kleidung, Decke zum Zudecken bzw. unterlegen, Meditationskissen, mittelgroßes Handtuch oder Yogagurt, 2 Yogablöcke oder 2 dicke Bücher /2 Klopapierrollen, Yogamatte, Yoga-Bolster
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching