Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern?
Dann sind wir die richtige Adresse.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeuten kann. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen und Vorträgen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung und verschiedene weitere Gesundheitsthemen.
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Angebot zum Tag der offenen Tür: Sport und Bewegung trotz(t) Demenz
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 104
Nr.:
23-2-T 741
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: 4STREATZ® - Dance-Fitness
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-T 930
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Outdoor HIIT
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-2-T 941
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Hatha Yoga
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-T 762
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Fit mit Kind & Kinderwagen oder Trage mit LAUFMAMALAUF
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-2-T 942
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Mit Bewegung die grauen Zellen trainieren - Neurokinetik
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 003
Nr.:
23-2-T 730
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Qigong
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Foyer
Nr.:
23-2-T 791
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Hatha Yoga
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 15.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-T 763
Status:
Anmeldung möglich
Angebot zum Tag der offenen Tür: Qigong
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 15.50 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-T 792
Status:
Anmeldung möglich
Wildfrüchte im Herbst - Kräuterführung am Steinberg
Wann:
ab So. 24.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gilching, Mittelschule, Parkplatz
Nr.:
23-2-0 092
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Qigong für ältere Menschen
Wann:
ab Di. 26.09.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 785
Status:
Anmeldung auf Warteliste
After-Work Qigong
Wann:
ab Di. 26.09.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Weßling, Seehäusl, Nachbarschaftshilfe
Nr.:
23-2-0 790
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Unser täglich Brot: Backen vom Feinsten
Wann:
ab Sa. 30.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gilching, Mittelschule, Küche
Nr.:
23-2-0 283
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 901
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ruhiges Vinyasa Flow Yoga (online)
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-2-E 755
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für Sie und Ihn
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 925
Status:
Anmeldung möglich
4STREATZ® - Dance-Fitness
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gilching, kath. Pfarrzentrum St. Sebastian, Pfarrs
Nr.:
23-2-0 962
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (online)
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-2-E 887
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - "Yoga der Energie" (online)
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-2-E 766
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 852
Status:
Anmeldung möglich
Stretch & Relax
Wann:
ab Mo. 02.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Gilching, kath. Pfarrzentrum St. Sebastian, Pfarrs
Nr.:
23-2-0 877
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - "Yoga der Energie" (online)
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 8.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-2-E 767
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Kind & Kinderwagen oder Trage mit LAUFMAMALAUF
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-2-0 952
Status:
Anmeldung möglich
Atem und Entspannung
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-0 750
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor HIIT
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Innenhof
Nr.:
23-2-0 948
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Fitness
Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (online)
Wann:
ab Fr. 21.07.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-1-E 896
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Boxing Workout
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-2-0 927
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga - für Männer und Frauen (online)
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23-2-E 756
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit & Fun für Frau und Mann
Wann:
ab Di. 12.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-2-0 910
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
ab Mi. 13.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-0 905
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flexibility Flow (hybrid)
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-H 895
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
Wann:
ab Mo. 18.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Gilching, Arnoldus-Grundschule, Turnhalle
Nr.:
23-2-0 922
Status:
Anmeldung möglich
XL-Yoga
Wann:
ab Di. 19.09.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 107
Nr.:
23-2-0 758
Status:
fast ausgebucht
Rückentraining - aktiv und entspannt
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 866
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining - aktiv und entspannt
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 868
Status:
fast ausgebucht
Rückentraining - aktiv und entspannt
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Gilching, vhs, Raum 008
Nr.:
23-2-0 869
Status:
Anmeldung auf Warteliste